En härlig bonus! :-)

Som ni märkt så har jag ju inte varit så aktiv här på bloggen. Anledningen ska jag nu avslöja för er som tittar in här på min blogg.

En härlig bonus som kom med att jag la om min livsstil och tappade nästan 23 kg är att vi ska ha barn i juni :-)
Jag och min make har väntat i 5 år och nu har miraklet skett!
När jag fick ordning på blodsockret, gick ner i vikt, la om kosten och började motionera regelbundet så kom graviditeten som en efterlängtad bonus. Gissa om vi ör glada och förväntansfulla.

Vårat nya år 2013 kommer att bli det bästa året på många sätt :-)

Gott Nytt År!!! Önskar jag er alla och lycka till med ett hälsosamt next year!

*GOD JUL*

40 år

Jag fyllde 40 år i fredags :-) Jag blev överraskad av min familj. Pappa, Min storasyster med familj och min storebror med familj kom hit och bjöd på god kalkonmiddag och gott fika på det. Jag kunde bara luta mig tillbaka och njuta av maten och sällskapet :-)
Blodsockret låg bra :-)
Min älskade make övverraskade med smörgåstårta med levande ljus i till lunch och sedan bjöd han mig till ett fik där han tidigare bokat bord och han hade lämnat in rosor som stod på bordet och ljusen var tända
 :-) Han hade även köpt lakrits från lakritsfabriken. Fick som present en fin skinnvöska och min favoritparfym- Känner mig så firad :-)

Jag har hunnit med ett antal promenader och idag skulle jag ha varit på gymmet men sjukgymnasten var sjuk så det blev inställt. Men jag kompenserade med rask promenad.

Mixat

Idag har jag mixat vila och motion.
Jag har kombinerat handling och motion med:-)
Det är så bra att få saker gjorda när man ändå är ute och rör på sig.
Jag förberder för en fest på fredag. Det ska bli så roligt att ha familjen här på middag:-)
Jag har tänkt att duka med julfärgerna vitt och rött.
Blodsockret har legat riktigt bra idag. Det känns så bra då när den ligger jämt och bra!
Nu ska jag ut på hundpromenaden nr.2. Vi går ut varje dag 3 ggr. Kärt besvär:-)

Glader!

Jag hade ett samtal med min sjukgymnast idag före gympasset. Hon tyckte apsolut att jag ska fortsätta med träningspassen. Det gör mig glad för när jag drog ner på gympassen så återkom värken och på vågen så blev det ett litet påslag.
Men nu kom vi överrens om att jag ska fortsätta med 2 pass i veckan en tid framöver.
Det känns bra att ha inbokade träningspass för då blir det av och jag har ett bra stöd i att det finns någon på plats som jag kan rådfråga vid behov.
Jag gjorde mitt pass och jag kände mig nöjd efteråt:-)
Nåsta vecka går jag igen. När jag inte gymmar så är det promenader eller crosstrainern som gäller. Jag får ju inte tappa det jag påbörjat!

Inte lika intensiv...

Jag är för tillfället inte lika intensiv i mitt bloggande just nu. Det har sina orsaker...
Jag ska iallafall till gymmet idag och göra mitt pass. Igår gick jag en timmes promenad i kylan. Jag hade glömt långisarna så jag frös mycket om låren. Men jag fixade det.
Idag på kvällen så ska jag gå en 50 minuters promenad och då ska lånngisarna på!
Ha det bäst!