Idag har jag gått en rask 50 min promenad i vårvärmen, det var riktigt skönt! Mp3 spelade lovsång och jag njöt av att få röra mig igen efter en förkylning. Jag var tvungen att höja insulinet för infektionen men nu med motionen så hoppas jag på att få sänka insulinmängden igen:-)
Jag mår bättre av att ligga bra i blodsockret och jag ser den positiva effekten av just motionen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar