Råd

Råd till dig:Fatta ett beslut och var ärlig mot dig själv! Sätt rimliga mål, var stolt över varje delmål, fokusera, prioritera, lär dig visualisera och bli din egen bästa vän! Du är värd det allra bästa…och lite till. Belöna dig själv när du uppnått ett delmål. Köp ett par nya byxor eller en skjorta. Boka tid för en behandling t ex massage eller tid hos frisören.