Noga övervägande...

Först kan jag fylla på stegräkningen med 93333 steg. Bra Anna:-)
Sen har jag funderat fram och tillbaka...
Efter nogrant övervägande så har jag fattat beslutet att byta ut lunchen mån-tors mot Modifast.
Jag vill få fart på viktnedgången för annars är jag rädd att jag tappar sugen...
Jag har valt jordgubb, choklad dryck och pudding.

Hoppas att det hjälper mig. Jag har ju provat förut med okfrån doktor. Skillnaden denna gång är att jag mer medvetet har ändrat på den övriga kosten jag äter.
Jag har gett mig däng på att jag ska lyckas gå ner mycket i vikt på en längre period.
Wich me god luck:-)