Avslappning

Idag har jag träffat sjukgymnasten.
Vi övade avslappning idag. Spänna och släppa.
Det var ovant, det gjorde ont men var ändå skönt.
Ontskönt.
När jag lärt mig detta så ska vi gå till sjukhusets gym. Det ska bli kul med lite variation till promenaderna.