Igår...

Hade jag en dag med vila från mtionen för jag har kännt av förkylning.
Men idag har jag gått en rask promenad på 55 min.
Det gick bra trots värme fast när jag kom hem så hade jag en känning (lågt blodsocker)
Så jag tog en dextrosol och ett smörgåsrån. Det hävde känningen.
Nu ska jag göra avslappningsövning.
Det kan minska värk i kroppen och spänningar.

Go Girl:-)