Efter 2 dagars uppehåll med raska promenader så hoppa jag i motionsmunderingen, kepan på och mobilen igång så traskade jag iväg på via Willys genom stadsparken promenaden. Det var riktigt skönt för det hade just regnat så luften var ren.
Jag har införskaffat ett par träningsleggings och det var skillnad att gå med dom. jag kanske köper ett till par framöver.
I onsdags träffade jag en sjukgymnast som först ska lära mig avslappningsövningar. För jag har problem med det. Jag spänner mig konstant med värk i hela kroppen som resultat.
sedan ska hon introducera sjukhusets gym. Så att jag kan få variation till promenaderna. Det ser jag fram emot.
Keep the good work up Anna!:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar