Idag har jag gått 1 h promenad. Nu sitter jag med ett rött te med smak av äpple, kanel och vanilj. Riktigt gott. Jag vet inte om jag nämnt det men jag provar att vara utan koffein för att se om jag sover bättre. Det funkar ganska bra. Jag somnar lättare men jag vaknar på småtimmarna. Hoppas på att få sova hela nätter...
Idag köpte jag ett osötat hårt tunnbröd med kli i. Jättegott! Kan rekomenderas. Jag äter ju grovt bröd till frukost och kvällsmacka. Detta tunnbröd kan jag ha som mellanmål ibland. Gott att knapra lite oxå:-)
Jag såg et alternativ för oss diabetiker med. Sockerfria chokladbollar. Det ska jag testa framöver till fika på helgerna. Hoppas dom smakar bra. Jag rapporterar sedan:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar