Igår när jag promenerade så kände jag först inte att det var kallt. Men när jag gått en stund så kröp kylan in och jag valde att korta ner promenaden 20 minuter. Idag ska jag vara klokare och klä mig varmare med flera lager.
Jag har nu fastnat lite på favvorundan runt stan. Jag går nästan som en häst på rutin. Hoppas blodsockret lägger sig bra med. Jag har laddat med äpple och vatten med citronsmak.
Jag ska uppdatera i kost och motions dagboken idag. Ibland så kommer jag lite i otakt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar