Idag ska jag ta en premiär walk på Crosstrainern. Tänker ta en sväng och en paus emellan och sedan en sväng igen. Det ska bli tufft men givande.
Jag har ju slutat med Modifasten till lunch och jag har infört vanlig men sund kost. Det har gått bra. Favoritmaten just nu är vitkålsgryta med vattenkastanjer, fullkornbulgur och en stekt kycklingklubba. Till nästa vecka blir det fiskgryta med mycket grönsaker.
Ha det gott allesammans! Vill bara säga att det gåratt ändra på dåliga vanor till sundare vanor:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar