Idag hojade jag bort till sjukgympan igen. Jag hade lite onödigt hög vilopuls så jag började med 10 min vila. Sedan startade jag med cykling och gick sedan metodiskt igenom dom olika stationerna. Det var tokmycket folk men jag väntade in min tur.
M la in ett till moment idag som ska styrka min hållning. Minns inte vad det hette.
Det gick bra idag och jag tycker om att jobba fysiskt med kroppen. Tänk jag som varit så inaktiv under en lång tid.
Jobba på Anna du fixar detta:-) Grattis till att du tappat 1 kg till:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar