Gympass

Idag gick det riktigt bra på gympasset på sjukgympan. Jag kunde koncentrera mig på mina övningar och jag gick inte upp allt för mycket i puls.
Jag tycker om M på sjukgympan hon är pedagogisk och inspererande. Dessutom så är hon lyhörd. Jag övar ju själv på att lyssna in min kropp.
Jag har levt en lång tid i förnekelse men nu är fjärilen på väg ut i friheten från sin puppa:-)
Ser fram emot at flyga fritt och obehindrat från smärta och oro.