tisdag 2 oktober 2012

- 20 KG

Ett av delmålen är nådd idag.
Jag har gått ner 20 kg sedan jag la om min livsstil v. 17
Det är en bra prestation och det har varit kämpigt men värt det!
En insikt jag fått under tiden är:
Det finns inga genvägar
Mindre portioner och
mycket motion är det som gäller.
Ge inte upp du som kämpar!

2 kommentarer:

  1. Du är så otroligt duktig!!!
    Kram

    SvaraRadera
  2. Tack Sara! Jag firade med torrostade jordnötter och imorgon tar jag Bungy Pumpsen på en lång rask walk:-)Hur fixade du vintern när du gick ner som mest? Gick du på gym då eller? Kram

    SvaraRadera